magnific imagen horizontal para un PiOVK6f42C

Wellness Financer

Wellness Financer és un curs pràctic per posar ordre a les teves finances i guanyar tranquil·litat. A través de píndoles breus i eines de treball —pressupost, test d’autoavaluació i el teu Canvas de Finances Personals— aprendràs a comprendre la teva situació financera, marcar-te objectius realistes i prendre decisions amb confiança. No cal tenir coneixements previs de finances.

Duración 6H
Idioma Catalán
Tipo Online

Posa ordre a les teves finances i guanya tranquil·litat

Wellness Financer és un curs pràctic per posar ordre a les teves finances i guanyar tranquil·litat. A través de píndoles breus i eines de treball —pressupost, test d’autoavaluació i el teu Canvas de Finances Personals— aprendràs a comprendre la teva situació financera, marcar-te objectius realistes i prendre decisions amb confiança. No cal tenir coneixements previs de finances.

Què inclou el curs?

  • 11 vídeos en píndoles curtes, un per cada casella del Canvas de Finances Personals.
  • El Canvas de Finances Personals descarregable en PDF (per imprimir) i en Excel (per emplenar-lo digitalment).
  • Una plantilla de pressupost en Excel per controlar ingressos i despeses.
  • Un test d’autoavaluació final
  • La guia d’estudi completa del curs.
  • Exemples resolts (Elena i Carlos; Maria) amb el Canvas emplenat casella a casella.
  • Accés durant x mesos perquè avancis al teu ritme, sense coneixements previs.
Wellness 1CAT 1

Què aprendràs?

El curs recorre pas a pas el Canvas de Finances Personals, l’eina visual que et permet veure tota la teva situació econòmica en un sol full. Cada píndola treballa una de les seves caselles, sense presses i sense necessitat de tenir coneixements previs.

Què és el benestar financer i en què es diferencia de la riquesa (wellness enfront de wealth). Per què l’entorn ens ho posa difícil a través de la immediatesa.

Presentació de l’eina i de les seves deu caselles, com es relacionen entre si i com hi treballaràs durant el curs.

Diferenciar l’objectiu vital —el somni— de l’objectiu financer —el preu— i dur a terme la dinàmica «El pont cap al futur» per marcar el rumb.

L’energia que mou el sistema: identificar tot el que entra i anotar-ho al Canvas com a punt de partida per avançar cap als teus objectius.

El moment de la veritat: descobrir per on se’n van els teus diners i prendre’n el control, superant la por de mirar les despeses de cara.

«L’escut» o «els diners que ens ajuden a dormir»: per què necessites un coixí per afrontar imprevistos i com calcular-ne l’import.

«La motxilla amb pedres»: posar sobre el paper tot el que deus i dissenyar un pla per alleugerir-ne el pes, especialment el dels deutes de consum.

Abans d’invertir, mirar-te a tu mateix: conèixer la teva tolerància al risc i evitar prendre decisions impulsades pel FOMO.

Què fer amb els diners que et sobren a final de mes: posar-los a treballar d’acord amb la teva capacitat d’estalvi.

Aixecar la mirada: anticipar els ingressos i les despeses que arribaran per mantenir la tranquil·litat també a mitjà termini.

L’últim pas: sumar tot el que tens i restar tot el que deus per obtenir la xifra que resumeix la teva situació financera i que vols fer créixer.

Aprèn dels nostres experts

Vicenç Yll

Vicenç Yll

Pedagog i expert en innovació

Jordi Martínez

Jordi Martínez

Director d'Educació Financera de l'Institut d'Estudis Financers

Desplaça cap amunt